“Trabajar por nuestra salud siempre vale la pena. Cualquier cambio saludable nos aportará beneficios, lo importante es que estos cambios se integren en nuestras costumbres“

​

BIKINI CHALLENGE

Es un programa de alimentación equilibrado, con menús muy amigables al

tiempo disponible que tengas con alimentos totalmente naturales y que inclusive

puedes intercambiar, pues nuestro objetivo es aprender a comer, no dejar de comer.

​

Lo padre de todo esto es que estás acompañada en todo momento, con más

compañeras dentro del reto y por nosotras resolviendo cada duda al instante.

​

Además de recetas especiales para desinflamar y ayudar a la digestión, facilitando disminuir abdomen. Apto para cualquier persona, ya que son alimentos naturales, aún así hay una valoración previa la cual permite individualizar el plan según sea el caso.

Incluye:

​

Modo Presencial:

 -Historia clínica (antecedentes, estilo de vida, gustos, laboral, etc)

 -Composición corporal por: Valoración corporal mediante

Impedancia eléctrica: (peso, %grasa, kg músculo, masa ósea,

edad metabólica, grasa visceral).

-Antropometría: circunferencias: cintura, cadera, cuello, media

branquial.

​

Modo Online:

Historia clínica (antecedentes, estilo de vida, gusto, tiempo laboral, etc.)

Valoración corporal mediante: peso y medidas de cintura, cadera, cuello, media branquial (brazo).