Nutrición Inteligente en Navidad
Con la Navidad vienen las fiestas, comida en grandes cantidades, alcohol por todos lados, vacaciones, etc. Con todo esto ¿Cómo haremos...
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Exceso de Antojitos Mexicanos, Cuestión de Peso.
En septiembre,🇲🇽️ mes de la patria iniciamos con los festejos acompañándolo con deliciosos platillos típicos de la época.😋🤤
Si bien la
Pescado, más que una proteína
El pescado es un alimento de fácil digestibilidad, blando y de cocción rápida, adecuado para todas las edades y dietas. Como producto de...
Beneficios de los alimentos Otoñales: Camote, Calabaza y Piloncillo
En estos días me solicitaron una entrevista sobre los beneficios de las conservas dulces preparadas con piloncillo típicas de otoño, como...
Pescados y mariscos en el embarazo
“Su consumo depende del tipo, cantidad y preparación” Los pescados y mariscos son una buena fuente de proteínas de excelente calidad y de...
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